Volbracht

Het is gelukt, het zit erop. 7 dagen zonder koffie, frisdrank en alcohol. Dan zou je misschien denken dat ik van gekkigheid niet wist hoe snel ik bij het koffie-apparaat moest komen, maar niets is minder waar.

Ook vanochtend stond er weer een 'lekkere' kop thee bij mijn bed. 'Lekker' vind ik nog wat lastig, maar ik ga het waterige goedje toch steeds meer waarderen. Gisteren, tijdens een bezoekje aan mijn ouders was er een fractie van een seconde twijfel over dat wijntje wat me werd aangeboden, maar ook die stond me eerlijk gezegd meer tegen dan aan. Het werd een Tonic, en dat was natuurlijk wel een beetje tegen de regels van het frisdrank drinken in. Het is raar, maar frisdrank is hetgeen ik nog het meest heb gemist. Dat had ik dus mooi even niet verwacht! De voordelen van deze week dan even afgestreept tegen de nadelen: Mijn huid ziet er beter uit, ik slaap véél beter en voel me ook meer uitgerust. Nadeel was de regelmatig terugkerende hoofdpijn. Ontwenningsverschijnselen! Nooit gedacht dat ik daar ooit mee te maken zou(hoeven) krijgen. Maar het ergste is geweest en nu ga ik gewoon lekker door met meer water, minder koffie en alcohol. Deze week viel me dus reuze mee, veel makkelijker dan gedacht en het is bijna zonde als ik nu weer terug zou vallen in oude patronen. Ik heb mezelf dus maar eens lekker verwend en heb écht lekkere koffie besteld bij George. Die van TV ja. Een paar sterkere varianten voor de heren in ons huishouden en decaf voor ondergetekende. Daar zit maar zo een heleboel minder cafeïne in. In een kopje gewone koffie tref je 85 milligram cafeïne aan, in decaf daarentegen maar zo'n 3 gram. Je kunt je een voorstelling maken van wat dat met je lichaam doet. Een mooie challenge die mijn ogen heeft geopend!